लाइफ स्टाइल

धूप से आकर तुरंत AC में बैठना: सेहत के लिए वरदान या बड़ी भूल? ​कड़कड़ाती धूप और झुलसाने वाली गर्मी

आज के दौर की इस सबसे आम और गंभीर समस्या पर आपने बेहद विस्तृत और उपयोगी जानकारी साझा की है।

अधूरी नींद बन रही है बीमारियों की वजह: जानें सेहत के लिए क्यों जरूरी है 7 से 8 घंटे की

रक्तदान महादान: भ्रांतियां छोड़ें और बचाएं किसी की जान, जानें कौन कर सकता है रक्तदान ​रक्तदान को समाज में ‘महादान’

गर्मियों में चाय प्रेमियों के लिए वरदान हैं ‘फ्लावर हर्बल टी’, जानें औषधीय गुणों से भरपूर फूलों की चाय के

शारीरिक निष्क्रियता के दौर में फिटनेस का मंत्र: लिफ्ट छोड़ें और सीढ़ियां चढ़ें, एनएचएम (NHM) ने बताए सेहत के लिए

सुबह-सुबह या खाली पेट पानी पीने के बाद अचानक मतली (जी मिचलाना/Nausea) महसूस होना एक ऐसी समस्या है, जिससे कई

25 मई से शुरू हो रहा है ‘नौतपा’: बिना AC के भी शिमला जैसा ठंडा रहेगा आपका कमरा, अपनाएं NHM

गर्मी के मौसम में तेज धूप और चिलचिलाती धूप से राहत पाने के लिए लोग अक्सर घर आते ही सबसे

रीढ़ की हड्डी को मजबूत और पाचन को दुरुस्त रखेगा ‘अर्ध मत्स्येंद्रासन’: आयुष मंत्रालय ने बताए इसके बेहतरीन फायदे योगासन