12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: बेंगलुरु से मुंबई तक योग का उत्साह; अमृता फडणवीस, जैकी श्रॉफ, शाहिद कपूर और करुण्या गौड़ा ने दिया सेहत का संदेश
12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: बेंगलुरु से मुंबई तक योग का उत्साह; अमृता फडणवीस, जैकी श्रॉफ, शाहिद कपूर और करुण्या गौड़ा ने दिया सेहत का संदेश
राष्ट्रीय डेस्क: देशभर में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही उत्साह और उमंग के साथ मनाया गया। इस अवसर पर देश के कोने-कोने में योग कार्यक्रमों का आयोजन हुआ, जिसमें छात्रों, युवाओं, बुजुर्गों और विभिन्न क्षेत्रों के लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। बेंगलुरु और मुंबई में आयोजित विशेष कार्यक्रमों में फिल्म जगत की नामी हस्तियों और सामाजिक दिग्गजों ने शामिल होकर योग को दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
बेंगलुरु: जिम से बेहतर है योग, अभिनेत्री करुण्या गौड़ा ने साझा किया अनुभव
बेंगलुरु में भाजपा कार्यालय के सामने आयोजित भव्य योग कार्यक्रम में टॉलीवुड अभिनेत्री करुण्या गौड़ा शामिल हुईं। उन्होंने भारतीय संस्कृति और योग पर गर्व जताते हुए कहा:
विरासत: योग की शुरुआत लगभग 5,000 साल पहले हुई थी और स्वामी विवेकानंद ने इसे दुनिया भर में पहचान दिलाई।
दैनिक दिनचर्या: करुण्या ने बताया कि वह फिल्म इंडस्ट्री में एक दशक से ज्यादा समय से हैं, लेकिन कभी रेगुलर जिम नहीं गईं। वह रोज सुबह और रात को सोने से पहले 20-20 मिनट मेडिटेशन (ध्यान) करती हैं और प्रतिदिन करीब 20 बार सूर्य नमस्कार करती हैं।
मुंबई: दिवंगत किसानों के बच्चों और BMC छात्रों संग योग
मुंबई में एक बेहद खास और संवेदनशील कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें दिवंगत किसानों के 1,000 से अधिक बच्चों और बृहन्मुंबई महानगरपालिका (बीएमसी) स्कूलों के छात्रों ने हिस्सा लिया। इस कार्यक्रम में कई जानी-मानी हस्तियां शामिल हुईं:
अमृता फडणवीस: महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस की पत्नी अमृता फडणवीस ने युवाओं को “योग कीजिए, निरोगी रहिए” का नारा दिया। उन्होंने आज के युवाओं को स्मार्ट बताते हुए नीट (NEET) परीक्षा देने वाले छात्रों को शुभकामनाएं भी दीं।
जैकी श्रॉफ: अभिनेता जैकी श्रॉफ हाथ में एक पौधा लेकर कार्यक्रम में पहुंचे। उन्होंने पर्यावरण और स्वास्थ्य को जोड़ते हुए कहा, “गहरी सांस लें और इसे (पौधा) लगाएं।” इसके साथ ही उन्होंने युवाओं को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की जीवनशैली से सीखने की सलाह दी कि कैसे वह महज 3 घंटे सोकर भी खुद को पूरी तरह एक्टिव रखते हैं।
शाहिद कपूर: बॉलीवुड स्टार शाहिद कपूर ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि योग हमारी विरासत और संस्कृति का अहम हिस्सा है। यह मन, शरीर और आत्मा को आपस में जोड़ता है, जिससे शरीर लचीला और मजबूत बनता है तथा अंदरूनी अंग सक्रिय होते हैं।
मुख्य संदेश: सभी हस्तियों ने इस बात पर जोर दिया कि आज के ‘जेन-जी’ (Gen-Z) और युवाओं को जिम के आकर्षण के साथ-साथ योग और प्राणायाम को प्राथमिकता देनी चाहिए ताकि वे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से भी स्वस्थ रह सकें।