कान का कबाड़ा साफ करने के लिए माचिस की तीली नहीं, इन 3 सुरक्षित उपायों से निकालें गंदगी

कानों की सफाई को लेकर लोग अक्सर गलतियां कर बैठते हैं। माचिस की तीली, पिन या कॉटन बड जैसे उपकरण इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि ये कान के पर्दे (ईयरड्रम) को नुकसान पहुंचा सकते हैं या गंदगी को और अंदर धकेल सकते हैं। ENT विशेषज्ञों के अनुसार, कान का वैक्स (कबाड़ा) प्राकृतिक रूप से बाहर निकलता है, लेकिन अगर इसे साफ करना जरूरी हो तो सही तरीके अपनाने चाहिए। माचिस की तीली से परहेज करें, क्योंकि यह इंफेक्शन, बहरापन या पर्दे में छेद का कारण बन सकती है। इसके बजाय ये तीन सुरक्षित और प्रभावी उपाय आजमाएं, जो गंदगी को आसानी से बाहर निकाल देंगे।

1. ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल ड्रॉप्स

2-3 बूंद गुनगुना ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल कान में डालें। इसे ड्रॉपर से डालकर 5 मिनट तक सिर को एक तरफ झुकाए रखें। वैक्स नरम होकर अपने आप बाहर निकलने लगेगा। बाद में साफ गुनगुने पानी से कान के बाहरी हिस्से को धो लें। ENT डॉ. अनीता शर्मा कहती हैं, “ऑलिव ऑयल नेचुरल और सेफ है, जो वैक्स को ढीला करता है। हफ्ते में दो बार यह करें।” ध्यान रहे, तेल गुनगुना हो, गर्म नहीं।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड सॉल्यूशन

3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड (फार्मेसी से उपलब्ध) को पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाएं। 2-3 बूंद कान में डालें और 5-10 मिनट तक इंतजार करें। यह वैक्स को बुलबुले बनाकर तोड़ता है, जिससे गंदगी आसानी से निकल जाती है। बाद में साफ कपड़े से बाहरी हिस्सा पोंछ लें। डॉ. राकेश गुप्ता की सलाह है, “इसे महीने में एक बार करें, लेकिन अगर कान में दर्द या इंफेक्शन हो तो डॉक्टर से मिलें।”

3. गुनगुना पानी और सिरिंज

गुनगुने पानी को रबर सिरिंज (ENT क्लिनिक्स में उपलब्ध) से हल्के दबाव के साथ कान में डालें। सिर को झुकाकर पानी और वैक्स को बाहर निकालें। यह तरीका वैक्स को नरम कर बाहर धकेलता है। दिल्ली के ENT सर्जन डॉ. विवेक कुमार ने कहा, “यह सबसे सुरक्षित तरीका है, लेकिन सिरिंज का इस्तेमाल सावधानी से करें। ज्यादा दबाव न डालें।” इसे हर 15 दिन में एक बार आजमाया जा सकता है।

जरूरी सावधानियां:

– अगर वैक्स सख्त है, सुनने में दिक्कत या दर्द हो, तो तुरंत ENT विशेषज्ञ से मिलें।

– माचिस की तीली, पिन, कॉटन बड या नुकीली चीजें बिल्कुल न डालें।

– कान में पानी डालने से पहले सुनिश्चित करें कि कोई इंफेक्शन या पर्दे में छेद न हो।

– बच्चों के लिए ये उपाय डॉक्टर की सलाह के बिना न करें।

इन तरीकों से कान की गंदगी सुरक्षित रूप से निकल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कान का वैक्स शरीर का प्राकृतिक प्रोटेक्शन है, इसे पूरी तरह हटाने की जरूरत नहीं। सही तरीके अपनाएं, ताकि कान स्वस्थ रहें और सुनने की शक्ति बनी रहे।